BODYPUMP™

BODYPUMP är rolig och effektiv styrketräning i grupp. Nästan alla övningar utförs med en skivstång. BODYPUMP gör det enkelt för både nybörjare och avancerade att få maximalt resultat på minimal tid. Musik och rörelser byts var 3.e månad för variation och träningseffekt.
BODYPUMP är ett förkoreograferat program från Les Mills International, Nya Zeeland.