BODYVIVE™

BODYVIVE är det senaste programmet från LesMills. Du tränar kondition, styrka och rörlighet till inspirerande musik och med redskap som VIVE-bollen och gummiband. Perfekt för dig som gillar att träna utan belastande hopp men ändå få upp konditionen! Musik och koreografi byts var 3.e månad för variation och träningseffekt. BODYVIVE är ett förkoreograferat program från Les Mills International, Nya Zeeland.