CORE

Funktionell träning för kroppens ”kärna” – mage o rygg. Du tränar både styrka, kroppshållning och balans. Du stärker din inre muskelkorsett vilket du har nytta av i både övrig träning och i ditt vardagsliv. Går bra att kombinera med andra gruppträningspass, eller att köra som ett enskilt pass.