Gyminstruktion

För att få bästa möjliga resultat av Din träning kan Du få hjälp med ett individuellt träningsupplägg utefter Dina behov och förutsättningar. Har Du inte tidigare styrketränat eller har liten träningserfarenhet i gymmet rekommenderas ett basprogram. Har Du tränat ett tag och vill få en vidare utveckling kan ett mer avancerat program utformas till Dig.

Bokning
Alla medlemmar som nytecknar ett årskort – Guldkort, har möjlighet att boka en fri gyminstruktion (basprg). Pris för övriga medlemmar: 100 kr (Basprg). 200 kr (Delat/avancerat prg). Du bokar tid genom att kontakta vår reception. Tel: 0920-49 24 60

Avbokning
Du avbokar genom att kontakta receptionen. Ej avbokad gyminstruktion debiteras (hela avgiften) och ditt träningskort spärras. Spärren hävs när du betalat avgiften.

Dopingavtal
StiL tillhör ett av de gym som ingår i ett samarbete med Luleås Kommuns satsning för ett dopingfritt Luleå. Som StiL-medlem förbinder du dig med följande avtal. Läs mer>>

Gymansvarig – Stefan Mukka

Stefan är utbildad gyminstruktör och Hälsovägledare och är gymansvarig.

I dagsläget finns både kvinnliga och manliga instruktörer som hjälper dig med ett upplägg i gymmet.