Läs om friskvårdsavtalet!

Projektet LTU Friskvård fortsätter under 2010/2011. Avtalet gäller perioden 1/4 -10 — 31/3 -11. För dig som anställd kan du nyttja din friskvård 2 tim/v under betald arbetstid månag – fredag 07.00-17.00. Dock ej röda dagar samt under semestermånaden juli.

Regler
StiL-kort (träningskort) krävs för alla aktiviteter. Vid första träningstillfället ska du registrera dig vid receptionen på StiL (kortavgift 50 kr). Tänk på att du bör nyregistrera ditt kort varje år. Detta gör du enkelt genom att kontakta StiL:s reception vid ditt första besök under den nya avtalsperioden (fr.om. 1/4) 

Träning två timmar per vecka
Träningkortet ger möjlighet till träning i StiLs regi max två timmar per vecka på betald arbetstid. I denna tid ingår även eventuell tid för ombyte och transport. För personal med flexibel arbetstid skall flexkortet dras ur vid friskvård och tid förs på vid månadssammanställningen, max två timmar per vecka.
Exempel: Om du deltar på två träningspass per vecka där passet pågår en timme/tillfälle sker alltså ombyte och transport på egen tid. Du har rätt att föra på träningstiden, max två timmar per vecka på flexrapporten/tidrapporten.

Träningstider
Träningskortet innebär möjlighet till inpassering för träning 07.00-17.00 måndag-fredag ej röda dagar, alla månader dock ej juli. För dig som vill träna under juli rekommenderas Kompletteringskortet, se nedan. Medverkan i friskvård på arbetstid får ej medföra övertid eller mertid. Den anställde har dock fritt tillträde till StiL:s träningsaktiviteter vid fler träningstillfällen per vecka – utanför sin betalda arbetstid men inom angivet tidsintervall. Friskvård som påbörjats efter kl 17.00 går ej att betrakta som arbetstid och får ej tas upp på flexrapport/tidrapport.

Kompletteringskort
LTU anställda som önskar träna på annan tid, kan göra det genom att köpa ett kompletteringskort (Guldkort). Kompletteringskortet ger möjlighet till träning i StiL:s regi året om alla dagar då anläggningen är öppen för träning. Kompletteringskortet följer avtalsperioden (tom 31/3-11) och kan köpas när som helst under året.

Pris: 75 kr x antalet mån som är kvar av avtalsperioden. Maxbelopp: 75 kr x 12 mån =  900 kr.

Aktiviteter – se information på förstasidan
I StiL:s anläggning i C-huset kan du välja mellan drygt 20 gruppträningpass per vecka, individuell styrke- och konditionsträning, flertalet bollaktiviteter, klättring samt utomhusaktiviteter som stavgång, löpning och skidåkning. Du har också möjlighet till simning i Pontusbadet, rinkbandy i Coop arena och tennis på Arcus. StiL-kort krävs vid alla aktiviteter. Tänk på att även visar upp giltigt LTU passerkort vid inpassering och ange namn och institution/enhet vid träning utanför campus.

Massage
Den anställde bokar tid elektroniskt via StiL:s hemsida och betalar egenavgift 170 kr per massage (30 min), 340 kr för Thaimassage (60 min).

Styrketräningsinstruktion
Anställda har rätt till styrketräningsinstruktion eller träningskonsultation en gång per år. Tillkommande instruktioner betalas av den anställda. Boka tid via stil-gyminstruktion@ltu.se

Promenader/Stavgång
Den som nyttjar promenader samt andra utomhusaktiviteter ska fylla i en närvarolista som ska finnas på alla instutitioner. Man behöver även ett giltigt träningskort (StiL-kort). StiL har gångstavar för utlåning i receptionen. Friskvård på arbetstid medger inte promenader till och från arbetet.

Övriga Campusorter
Lokala avtal finns i Piteå, Skellefteå och Kiruna.

Synpunkter på friskvårdsutbudet
Har du synpunkter på aktiviteterna eller utbudet i övrigt, tag kontakt med ditt friskvårdsombud. Friskvårdsombuden kommer varje termin att sammanställa önskemål och prioritera eventuella nya aktiviteter.